拉昂措(国家级著名湿地)
    位置：位于西藏阿里地区普兰县东北部的霍尔乡，距离普兰县城约55公里左右，距离阿里地区行署所在地狮泉河镇约360公里。
    拉昂措属湖泊科考旅游风景区。1983年经国家外交部同意，向印度、尼泊尔等宗教国家开放。
    拉昂措与玛旁雍措东西并列，但它的名气却不能与玛旁雍措相提并论。拉昂错的面积小，仅为269平方公里，湖面海拔4573米，略低于玛旁雍措。
    由于多年以来的气候变迁，拉昂措湖水已不能外流，并封闭成内陆湖。近百年来，通过安迦水道来自玛旁雍措的补给水量时断时续，加以自身积水面积远少于玛旁雍措，拉昂措正在经历湖体消缩、湖面水位下降、湖水矿化度升高的过程，但它仍不失为一座景观壮美的大湖，特别是作为科学考察或旅游的对象，对于认识近代气候变迁有着十分重要的作用。
    拉昂措北望冈仁波钦峰，它的东西南三面又受周边山体深色岩石影响，湖水水色较玛旁雍措灰暗，因此，人们称它为“鬼湖”。湖区湖滩岸上，由于近期水位下降而形成的多道浪堤，圈圈层层环抱湖体，展示着高原近代气候动态变化的历程。鬼湖中养育的大批珍奇鱼类、生物种群及对高原气候、生态环境的特殊作用，被列入中国湿地名录。

拉昂措鬼湖探险游：
     主要探询拉昂错，解鬼湖之谜。主要景点为冈仁波钦、纳木那尼、拉昂措。停留时间为10—15天。